Issa Rae fik 'ny penge vægt' efter succes

Issa Rae fik 'ny penge vægt' efter succes

For Issa Rae kom angrebet på succes til en pris: vægtøgning.


Når hun taler ærligt om hendes sundhedsvaner og træningsrutine til Women's Health, siger den 'usikre' skaber og stjerne, at efter hendes 2011-webserie 'Misadventures of Awkward Black Girl' begyndte hun at bemærke en forskel i sig selv.

”Da webserien startede, var jeg meget, meget blakk”, sagde Rae (34). ”Så begyndte flere muligheder at komme. Jeg vandt ny penge.

Hun pakket på pundene, fordi maden var rigelig i de tidlige dage, og tilføjede: 'Når du får et godt job, du har lyst til,' har jeg råd til at spise på restauranter hele tiden! 'Det tilføjer vægt'.

Rae anerkendte en forskel i hendes udseende og begyndte at finpusse sine daglige vaner, men havde svært ved at holde sig til rutinen.


'Tiden til at træne er begrænset, men da jeg først begyndte at se mig selv på tv, var jeg som,' jeg skal gøre tid '.'

På trods af sin bedste indsats lærte Rae, at det ikke er super let at indføre en ny træningsrutine.


”Jeg ville have spidser til at prøve at træne og være god”, forklarede hun. Så når jeg først faldt, ville jeg være som 'Nå, der er altid næste år. Lad mig gøre det til min nytårsopløsning. ”Men selv da spiser jeg stadig forkert, mens jeg trænede kraftigt”.

I dag er hun på en 'paleo-lænet' diæt og tager sine træninger lidt mere seriøst, da hun også er ansigtet til Covergirl.


”Jeg træner i en time hver dag,” sagde hun. 'Mit kvarter har en masse bakker, så det går op ad bakker. Derefter skifter jeg mellem gå og jogge. Jeg hader at jogge - du går i cirkler, men jeg ved, at det hjælper '.

På en joggetur mistede hun en øreprop, der tvang hende til at lukke musikken af ​​og se indad.

”Jeg blev tvunget til at være alene med mine tanker, og jeg var som,” Åh, jeg er nødt til at gøre dette oftere. ”Disse øjeblikke er de mest kreative. Jeg synes, at det er vigtigt at finde disse øjeblikke, mens du også plejer din krop.

Interessante Artikler